Dynamo-stol - Blogg

En morgenrutine, der giver dig en god start på dagen ☀️ - Dynamostol

En morgonrutin som ger dig en bra start på dagen ☀️

Precis som en välplanerad kvällsrutin signalerar till din hjärna att det är dags att gå och lägga sig, kan en effektiv morgonrutin hjälpa dig att vakna upp och känna dig utvilad och redo att ta itu med dagen. Jag har...

Läs mer

Begynd dagen med en solhilsen ☀️ 🧘 - Dynamostol

Börja dagen med en solhälsning ☀️ 🧘

Det finns oändliga sätt att börja dagen på. Morgonrutiner kan variera beroende på ålder och var du befinner dig i livet. Ett bra sätt att börja dagen på är Solhälsningen, ett uråldrigt yogaflöde som löser upp stela leder och ömma...

Läs mer