Trustpilot
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livGode rutinerGode vanermikrotræningSund livsstilØvelser
Gode vaner i hverdagen: Sådan får du mere bevægelse og en sund livsstil
Gode vaner i hverdagen er nøglen til en sund livsstil. Det behøver hverken være svært eller tidskrævende at få mere bevægelse ind i din dag. Tværtimod kan små ændringer gøre en stor forskel for både din krop, din energi og...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livDesignDyrehospitalDyreklinikErgonomiErgonomisk kontorstolErgonomisk stolInteriørKontorstol der er god for ryggenKorrekt siddestillingLivsstilSadelstoleSund livsstil
Maximera din arbetsdag med en ergonomisk sadelstol
I en värld där vår arbetsdag ofta består av långa timmar i en stol är det avgörande att välja rätt sittupplevelse för att säkerställa din hälsa och ditt välbefinnande. Och det är här den ergonomiska sadelstolen kommer in som en...
Integrera ergonomi i din arbetsdag och sätt hälsan i centrum
En pedagogs arbete kan vara hektiskt och utmanande, så det är viktigt att ha de bästa verktygen och kunskaperna så att du kan ta hand om dig själv och dina kollegor. I den här bloggen kommer jag att ge idéer...
Estetik och funktionalitet i perfekt harmoni
Hjärtliga grattis till Nanna Ditzel som skulle ha fyllt 100 år i år. 100-årsjubileet kommer att uppmärksammas med en fantastisk utställning på Trapholt Museum , där alla hennes verk kommer att visas. Nanna Ditzels inflytande på designvärlden är legendariskt och...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livGode vanerGodmorgenLivsstilSund livsstilYogaØvelser
Börja dagen med en solhälsning ☀️ 🧘
Det finns oändliga sätt att börja dagen på. Morgonrutiner kan variera beroende på ålder och var du befinner dig i livet. Ett bra sätt att börja dagen på är Solhälsningen, ett uråldrigt yogaflöde som löser upp stela leder och ömma...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livErgonomisk kontorstolKorrekt siddestillingLivsstil
Har du en stillasittande livsstil?
Många av oss har idag en livsstil där vi är mer stillasittande än aktiva. Detta är inte bra för vår hälsa, eftersom våra kroppar är byggda för att röra på sig och vara aktiva. Om vi ser på kroppen som...
Något om att skapa goda vanor och en investering i livskvalitet
Om du, liksom jag, har ett intresse av att leva ett hälsosamt och bra liv, så kan jag varmt rekommendera: ”Börja med vanorna” av författaren Mike Radoor . Här får du bra och kompetent inblick i hur du, med få...
God ergonomi på djurkliniker och sjukhus
Det kan finnas många ergonomiska utmaningar förknippade med att arbeta på en veterinärklinik eller djursjukhus, eftersom det ofta innebär att arbeta på olika höjder och med djur som kan vara stora och tunga. En god ergonomisk arbetsmiljö kan förebygga arbetsrelaterade...
Aktiv livsstilArbejdsmiljøBevæg dig for et godt livErgonomiErgonomisk kontorstolErgonomisk stolKorrekt siddestillingLivsstil
Hur viktigt är det att vara i rörelse under dagen?
Människor är i grunden skapade för att vara i rörelse. Ett bevis på detta är att ena hälften av vår cirkulation, nämligen venerna, är 100 % beroende av aktiveringen av de omgivande musklerna, så att blodet återförs till hjärtat, där...